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禁煙:8日目 クセモノ
2週目に突入しました。
ニコチン離脱症状は楽になったかと思いきや、6日目辺りから咳と痰が出はじめました。
苦しいってほどのもんではないけど、喉がガラガラと気持ち悪い

そして、「一本だけ悪魔」の攻撃。
コイツがなかなかの曲者です。
毎日「一本だけ」のことは書いていますが、日を重ねるごとに攻撃がさりげなくなってきました。

最初の3日間ぐらいは、強烈なニコチンの支配のもとで攻撃的に「一本だけ」の声が聞こえたのですが、5日目ぐらいからは友達に「よかったら一本どう?」って普通に会話する感じで声が聞こえるので、思わず「吸う吸う」と吸ってしまいそうになるんです。

吸おうという気持ちはないのですが、気をぬいた時にやられそうで怖い
でも、喫煙をしない生活には随分慣れてきたので、私はノンスモーカーだ!という意識さえしっかり持っていれば、曲者も排除できるはず。

まだ禁煙始めて1ケタだし、こんなとこで失敗はできませんね。
目指すは一生だし
ガンバレ、私

さ、今日はCD3枚買ったから早く聴かなくっちゃ



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テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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はじめまして
はじめて訪問させていただきました。
シンガポールから、JJSGと申します。
禁煙、がんばってくださいね。
応援して見守ってます。
はじめまして!
JJSGさん、ご訪問有難うございます♪
そしてそして、励ましのお言葉とっても嬉しいです!
俄然、ヤル気が出てきました^^
またよかったら遊びにきてくださいね~。
プロフィール

ユナ

Author:ユナ
*喫煙期間:15年
*愛用銘柄:セブンスター
*喫煙本数:20本

意思の弱さじゃ右に出る者がいないぐらい貧弱な意思を持つ私が、禁煙に成功!
禁煙を頑張るみんなを応援します♪

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