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禁煙:2日目 キツイ・・・
朝一の一服はしませんでした

・昨日の昼から吸い魔と戦った時間を無駄にする気!?
・この一本でまた一からやり直しやで!
・やり直してまた我慢できるとは限らへんねんで!


等々と渇を入れまくり、耐えることができました。

一番の問題だった朝一を乗り切ることができて、結構イケるかもとルンルンだったのですが、24時間経った12:30辺りから体に異変が・・・。

脱力感、めまい、息苦しさ、イライラ。

むぅ・・・これがニコチン離脱症状かぁ・・・・・・・・・・・・・・。

予想以上にキツイ!!!

ふとした時にやってくる強烈な吸い魔と、この禁断症状がもの凄くやっかいだわ。
前に禁煙3ヶ月した時は、こんな禁断症状なかったのに・・・。
昔より今の方が断然ニコチンに依存してるって事なんだろうな。

だからこそ!今止めないとダメなんだよ!!
ここで吸ったらもっともっと依存して、もっと禁煙難しくなっちゃうよぉ~~~!
今がタバコ止める最大のチャンスなんやから、頑張れ!!!

明日が最大の山場。
今日よりキツイかもだけど、2日禁煙できたんやから、明日もきっとできるはず!!
頑張るぞぉ~~~~~~~~~~~~!!!!!



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テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

ユナ

Author:ユナ
*喫煙期間:15年
*愛用銘柄:セブンスター
*喫煙本数:20本

意思の弱さじゃ右に出る者がいないぐらい貧弱な意思を持つ私が、禁煙に成功!
禁煙を頑張るみんなを応援します♪

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